青春痘,也叫痤疮,是一种毛囊皮脂腺的炎症。常常就是因为内分泌紊乱,和吃一些辛辣食物引起的,要消灭痘痘,首先我们要休息好,要早睡早起,这个很重要,适当的锻炼可以促进身体的排毒,最好是可以出汗的那种,皮肤自然而然就会变好。注意饮食,少吃辛辣刺激的食物,多吃一些水果和蔬菜,可以促进胃肠的排毒。
步骤/方法:
痤仓的发病因素主要就是与雄激素以及皮脂腺的分泌增加有关,还有就是和痤仓丙酸杆菌的感染有关。好发于15-30岁的青年男女,就是常常长在面颊,额部,胸背部以及肩部,常常会有黄白色的皮脂溢出,开始的时候,长圆锥形的丘疹,然后就是有白色的东西在里面,再后来有的就会变成黑色的,有时候会化脓,甚至会流出黄白色的脓液。这时你要注意了,开始长黄白色的脓的时候你最是不要用手去挤压,因为很可能会越挤越多,会感染到其他的部位,而且会更加容易留疤,很难看的。
其次,你不要去熬夜,因为熬夜很容易导致的的内分泌紊乱,各种激素水平会受到影响,自然而然,你就会长痘,我的建议是11点之前就睡觉,这样可以把你的皮肤养的好好的。饮食,也是很重要的,长痘期间最好是不要去吃一些辛辣的东西,以及上火油腻的食物,这样会更加刺激长痘。以上两点呢主要就是针对日常生活中的一些问题做一个避免。
内服才能根治:清内热、消红肿、祛痘消印
根据个体的体质,痘痘的病症,辨证施治,以中医汤剂补充脾胃的能量,从身体内部开始促进垃圾的排泄,即清内热、湿气;身体内部的阴阳调至平衡,面部的痘痘就控制住了,炎症消退,即消红肿;最后,排便能力增强,大便顺畅,身体的垃圾定时排除,人的精神、气色变好,痘印逐渐淡化直至消除。治疗期间一定要定时服药、多休息,饮食有度。
温馨提示:痘痘不只发生于青春期,任何年龄都有长痘的可能。痘痘的发生显示了身体内部出现了问题。因此,治痘不能只解决表面上的问题,要从根论治,从身体内部去调理。
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