怎么消除青春痘

　　早上照镜子发现脸上长了几个小痘痘，脸部很油腻，以前也是一熬夜第二天脸上就冒几个小痘痘，一吃辣第二天也是如此，非常的烦恼；
　　步骤/方法：
　　同样是痘痘，其产生的内在机理却不一样，青少年的痘痘主要和青春期油脂分泌旺盛有关，而成人痘则更多和内分泌因素相关。因此，对于不同患者，在制订治疗方案前，一定要详细询问患者的身体状况，通过“望、闻、问、切”诊断患者是否肺热、湿热，抑或是热毒和血淤，然后进行针对性地治疗。同时，患者也要学会自我的情绪控制和压力管理，在紧张的工作之余放松精神，对痘痘的治疗也是很有益的。
　　化牧品本身是用于皮肤的保健和护理的。国家对化妆品最大的要求是它对皮肤必须是安全的、没有刺激的、能够湿润皮肤和保护皮肤。有些特殊功效的化妆品，在其成分中添加了一些低浓度的药物成分，对轻度座危有一定的抑制作用，但是这种作用是非常有限的。由于国家对这类化妆品的验证也主要是监管其安全性，而对疗效并不作严格的审查，通常国家也不允许任何化妆品对其疗效做任何商业性宣传。因此，化妆品对于痤疮的所谓“疗效”良莠不一，如果将希望寄托于化妆品的使用，可能无法达到满意的效果。
　　苹果祛痘的方法，就是先切一小薄片苹果放在热水里，然后拿出来贴在痘痘上大约15分钟吧，取下来，用清水洗脸。
　　青春痘就是医学上所说的“痤疮”，它是一种毛囊皮脂腺的慢性感染性皮肤病。青春痘是令人非常痛苦的，使得皮肤变得粗糙而难看，并且一旦处理不好，还会留下难以治疗的痤疮瘢痕。前面就已经说过，青春痘症状是轻重有别的，轻微的病人可能只是在皮肤上产生微粉刺，外观影响不是很明显；而对于容易产生炎症性痤疮，尤其是有结节、囊肿等皮疹的病人，就一定要积极治疗，同时还要保持良好而健康的饮食习惯。
　　最重要的是避免食用高糖食物。高糖食物会使得人体的新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增加，该因素是痤疮发病的重要原因，倘若不能将这个因素控制好，痤疮的治疗就得不到根本的改善。所以病人需要忌食高糖食物，如巧克力、冰激凌、蛋糕、糖果等。
　　其次，需要禁食高脂类食物。高脂类食物可以产生大量的能量，使得身体的内热增加，这对痤疮的发病有重要的影响。因此，青春痘病人不要食用，如猪油、奶油、肥肉、猪肝，或其它动物内脏的食物。
　　中医拔罐是通过物理的刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血，调动人体干细胞修复功能，及坏死血细胞吸收功能，能促进血液循环，激发精气，调理气血，达到提高和调节人体免疫力的作用。中医拔罐祛痘往往与刺络放血并用，在刺络的基础上拔罐，通过负压的吸收，使得出血增加，使得泄热的力量增加。
　　痤疮多因饮食不节，过食肥甘厚味，肺胃湿热所致。中医根据个体的体质，辨证施治，以中药汤剂补充脾胃的能量，从身体内部开始促进垃圾的排泄，即清内热、湿气；身体内部的阴阳调至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消红肿；最后，排便能力增强，大便顺畅，身体的垃圾定时排除，人的精神、气色变好，痘印逐渐淡化直至消除。