五种常见错误洗头方式不仅损发更毁健康

　　中医把头发的保养看做是健康长寿的重要措施之一，认为头发可以反映机体的生理状况，在日常生活中，要小心五种洗头方式毁掉你的健康。

　　世界卫生组织的十条健康标准中，第九条就是头发有光泽，无头皮屑。头皮健康关系到身体健康，头皮被遮掩在头发之下，成了一片欲说还休的秘密地带。长期以来，人们对头皮健康的认识匮乏，并缺少应有的重视。一种普遍的看法是，头屑虽然影响美观，但与身体的健康状况无关。其实，这是错误的观点。一方面，是真菌马拉瑟菌导致了头皮屑以及脂溢性皮炎等皮肤疾病的发生;另一方面，则是由于大众不了解头皮健康护养知识以及不良卫生习惯造成的。

　　一、洗头时用指甲挠头皮

　　指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。