我看到你一整天都是满负荷的，我的孩子。从早到晚，甚至是空闲时期，当你不需要工作时你还是有要办的事项。为什么？你没有给自己空闲的时间。什么时候你才想从中休息呢？请不要告诉我这是没有必要的。我明白。我请求你每天给自己一点时间独处。不要做任何事。就简简单单地抽出时间。向窗外探望，照看云朵或者鸟儿。看孩子们玩耍。什么都不要想。只是享受这休息时期。你也可以聆听舒适的音乐。躺在浴缸中，如果你想的话。但之后请不要工作或者运动。你只应当放松并休息。从繁忙的一天中平静下来，不做任何事。你需要这种放松，我的孩子，我很懂你，明白你很需要它。
Your Divine Mother
你神圣的母亲
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