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高血压的治疗方法有哪些?
琴心若水
>《高血压的防治》
2011.06.12
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高血压成为严重影响现代人生活的一种疾病,高血压的治疗方法有哪些呢?
工具/原料
步骤/方法
药物疗法
:降压药,调节血脂、血液粘稠度以及保护血管的药物。
运动疗法
:根据病情及病人的年龄、体质情况,坚持适宜的运动。实践证明,适宜的运动不仅可以降低血压,还能降低血脂,保护血管。
饮食疗法
:合理饮食,减少盐及脂肪的摄入,多吃富含维生素C的蔬菜及大豆制品。
精神疗法
:保持稳定而愉快的情绪,防止暴怒和生闷气、闲气;有助于血压稳定。
生活规律
:戒烟少饮酒,劳逸结合,保证充足和良好的睡眠,均有助降低血压。
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