老年尿多尿频食疗方

老年人常有尿多尿频，有的是疾病造成的，有的是由于春秋增加肾功能消退所致，在破除疾病情形下，没关系尝尝下面的食疗方。

核桃栗子粥

核桃仁、栗子各20克，小米100克。将核桃仁、栗子捣碎和小米同放锅内，加水适量煮粥，代早饭食。

茴桂糯米糕

小茴香10克，肉桂5克，糯米60克。将小茴香、肉桂炒焦，别离研成细粉，混匀，糯米蒸熟，趁热蘸茴香、肉桂粉吃，逐日1次。

莲子芡实粥

莲子、芡实、枸杞子各30克，桂圆20克，小米100克。将莲子、芡实捣碎，桂圆去壳和小米同放锅内，加水适量，文火煮粥，代早饭食。

香菇炖红枣

干香菇、红枣、冰糖各10克，鸡蛋2个打坏去壳，置于容器内蒸熟，逐日早饭吃1次，持续一周可缓解多尿症状。

红枣姜汤

取红枣30个洗净，干姜3片，加适量水放入锅内用文火炬枣煮烂，参加红糖15克，1次服完。逐日或隔日服1次，连服10次，对尿频有较好的疗效。

韭菜粥

取新颖韭菜60克洗净切段备用。先用适量水将大米100克煮成粥，然后放入切成段的韭菜、熟油、精盐同煮，熟后温热服食，逐日2～3次。有温补肾阳、固精之成果，可医治肾阳虚、遗尿和尿频。