醋,不仅是人们经常食用的调味佳品,而且是老年人传统的养颜、健肤、美容之品,效果好,无副作用。
1.将5份食醋与1份甘油混合调匀,涂抹于皮肤上,经常使用能使老年人皮肤粗糙的人皮肤变得光洁、细腻。
2.将桃仁250克浸在500克食醋中,密封保存在 玻璃瓶内,10天后即成。老年人每日饮1汤匙,久之对改善皮肤粗糙、晦暗等有较好效果。
3.洗脸、洗手加入1汤匙食醋,老年人长期使用,可使皮肤变得光洁、细嫩。
4.取新黄豆250克,用醋浸泡15天, 每天取10粒左右嚼食,可减淡面部的色素,有降低老年人胆固醇和改善肝功能的功效。
5.头皮屑多的人,老年人每晚睡觉前用醋涂抹头皮,揉搓头发根部,有减少头皮屑的效用。
6.取醋20-50毫升,加300-500毫 升温水洗头,每天一次,久之能治老年人头发脱落、头屑多及头皮发痒。
7.洗过头发之后,再用加人了少量食醋的温水漂洗一下,20分钟后用清水冲洗,可使老年人头发逐渐变黑,并富有光泽。
8.取黄瓜、南瓜、胡萝卜、白菜、卷心 菜各适量,洗净切片后,用盐腌6个小 时,再加食醋凉拌佐餐,日久,可减淡老年人面部的色素,对防治粉刺也有一定效果。
9.取醋200毫升,加热浓缩至100 毫升,每天外擦面部扁平疣(病毒引起的),坚持使用有一定疗效。
10.在温热的洗澡水中,加人1-2匙醋有帮助老年人健肤的功效。
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