如今的女人往往身兼数职，一天之内就要完成多个身份之间的转换，因此如果稍有不慎，就会出现心理问题，有的女性觉得自己生活的不快乐，每天都感觉很大的压力。其实，想要做个快乐女人并不难，只要大家能够多注意生活细节就可以了。
1、快乐记事簿
养成每天写日记的习惯，记下每天的快乐心情，使你快乐的人物和地点，心血来潮时就拿出来重温快乐时光，留住生活中美好的时光，千万不要将不愉快的情绪留到明天。
2、计划一星期的打扮
用相机拍下自己拥有的每一双鞋子的样子，贴在鞋盒的显眼处，并于星期天安排好下个星期的服饰搭配，如此就不需要每天一早起床，为当天要穿哪件衣服而伤脑筋，省下来的时间就可以不慌不忙地享用美味的早餐，或花些时间做脸部按摩运动了。
3、善用数字感
习惯数字带给你的兴奋，利用数字带来的推动力让自己慢慢进步，就算今天比昨天只多做了一两下的仰卧起坐，也能带给你小小的快乐及成就感，毕竟一想到今天的我将会比昨天更接近目标，那种快乐是无法形容的。
4、到超市购物
试试每逢星期天，就到超市大肆采购一番，将冰箱装得满满的，以富足快乐的心情，迎接每个星期的第一天。
5、找寻最新资讯
每日利用一小时的时间打开电脑浏览喜欢的网站，在你吸取无边的知识之余，又可享受比别人早一步发现新知的乐趣。
一个成功的女人，不仅能够胜任各种不同的角色，对于自身的心理健康也是十分看重的。因此无论是在生活中还是工作中，都能够进退得宜，是好妻子、好母亲、好职工，同样每天也是一个快乐的女人。
