人体靠自己遵守生活规律

        身体产生疾病，到最后能够彻底根除解救的，都是内因自己，像中医西医都只是外缘，外缘都只是辅助。
　　好比如你身体这辆车子陷进病苦的泥潭里了，医生只是在后面帮你推车的人，你在前面努力地驾车打马，才能够迅速地出离病苦的泥潭。
　　
　　就像真正能保持交通道路上没有交通意外，没有堵车的，
　　一方面是非常有规律的交通守则，不超速，不占道，不闯红绿灯。
　　另一方面是你自己非常平和安稳的驾车节奏，如果你时快时慢，心态不稳，不要说你自己容易追到别人的尾，别人在后面也容易追到你的尾。
　　人体气血脉络就像城市的交通道路，你之所以有肝气郁结气滞血瘀，就像你身体血脉上出现了各种交通事故。
　　这时不断地派中医派交警去提高处理交通事故的能力，你如果不去树立交通规则，装上红绿灯，画上斑马线，并且限制醉酒驾车疲劳驾驶，那么你的交通事故，永远都处理不完。
　　所以说上医调的是阴阳这个大规则，中医却是在不断地治疗规则紊乱产生的各类疾病问题。
　　你的神要成为你身体的交通部长，你的心要成为你身体的国家元首，你的心神如果都不急不缓，平和安详，那么你的气血脉道自然就少了很多瘀滞堵塞。
　　所以当你问题永远解决不完时，立马抛开问题，去找产生问题的根源，让它不再产生各种问题。
　　那么问题自然日渐减少。
　　你的气滞血瘀、肝气郁结是标，你的心神镇不住，心气不足是本。
　　你看河道里为什么那么多垃圾那么多瘀堵，如果从环保工人角度来看，他的治理方式就是去捡垃圾，疏通瘀堵。
　　如果从水利部长角度来看，他的治理方式就是到上游发一场大水，那么所有垃圾污垢都被冲走了。
　　如果从环保局长角度来看，他的治理方式就是在河两旁告诫居民却勿乱丢垃圾，而且垃圾要统一收理，而且还要到上游去植树造林，美化河道。
　　你是在做清洁工，每天源源不断地处理问题，还是做环保卫士，不仅解决问题，还让你身体这片家园更加美好。