用艾灸如何来治疗高血压

 血压220-130mmhg。我先吃了一片硝苯地平，半片倍他乐克。然后我就艾灸百会，大椎，神阙，涌泉穴。一连做了有5-6天的艾灸，在这期间我一直在服用药物协助降压，有两天即使不吃药，效果也可以稳定。但是如果停药久了，血压会很快上来。我知道，这样的反复应该是艾灸再协调正气和病邪之间的关系。记得这种反复进行了很久，后来我决定不能停掉药物，只能是减少药物和艾灸来共同完成降压的任务。

那么用艾灸如何来治疗高血压呢？

艾灸取穴：百会15-20分钟，大椎20-30分钟，逐渐适应后，可以逐渐延长大椎的艾灸时间，神阙20-30分钟，涌泉穴我基本是再晚间睡觉的时候艾灸，一根艾条我裁4段，每只脚一段，大约艾灸时间是2-2.5个小时。当然这些随着您治疗的深入，时间自己可以慢慢延迟或逐渐减少。

使用器材，这个季节艾灸，最好是使用艾灸盒来艾灸，但是我给的几个穴位只有大椎和神阙适合艾灸盒，其他穴位还是适合艾灸罐来艾灸的，所以我使用艾灸罐的频率也是很多的。头部艾灸，用艾灸盒有时候会直接烧掉头发，脚底的涌泉穴睡觉的时候艾灸，用艾灸罐即热乎还安全，最主要是晚间艾灸，有助于睡眠。