很多胖mm、胖辣妈的心态不好，总拿自己和瘦子的比。我说句现实的话，这体型跟瘦子比肯定不行，如果你实际身高160，体重140，通过穿衣搭配，你可以显瘦20斤，看起来只有120斤，但是只要往身高跟你一样，体重100斤的人边上一站，胖胖的体型还是很难掩饰了。所以，对于很胖的胖mm们，你们要么下定决心减肥，要么就摆正自己的心态，不要和苗条的人比、不要妄想着140斤的体重，通过穿衣搭配，就能让你看起来和100斤的妹子一样苗条，你所能做到的，就是被人评价成：“虽然胖，但是身材比例还不错"。
如何做到“虽然胖，但是身材比例还不错”呢？首先，你要明白，即使再胖的人，也是有“腰”的。“腰线”对一个人的身材比例，起到决定性的作用。
有些胖妹子会说：“腰上全是肉，腰已经和肚子融为一体了怎么办！？”你可以选择收腰设计的连衣裙。
注意连衣裙的领子不要小翻领、不要小领口、领口要大，领口越大越显瘦！
你还可以搭配长项链，长项链自然下垂的状态是个狭长的V型，这能够在视觉上起到显瘦的作用！
如果连衣裙没有收腰，那么你务必系一根“细腰带”，来“制造腰线”。之所以选用细腰带，而不是粗腰带，是因为细腰带显腰细，粗腰带显腰粗。（见上图）
另外，胖妹子们在夏季，也不要不敢穿无袖，因为有些无袖，未必会强调你的缺点，但是有些短袖，实际上比无袖还要显胖！对于身处较胖的女性来说，即使在连衣裙外面套了开衫，也要注意内搭的连衣裙是否有明显的腰线，如果没有，就要自己系上细腰带来定位腰线，把自己的身材比例分割成“上短下长”，这样就能让人觉得你“比例挺不错”了。
对于胖胖的女性而言，除了“定位高腰线，把比例分割成上短下长”外，还要注意“将亮点置于腰线以上”，这样，你的整体重心就是“上升”的，而不会“下沉”。“将亮点置于腰线以上”最简单的方式，就是：戴、抢眼的、项、链。（如上图）
大家注意上下两套搭配中，模特穿的是同一件基础款牛仔衬衫。牛仔衬衫是人手必备的经典基础款之一，非常非常百搭，即使你很胖，你也可以买大码的，你可以用它搭配碎花裙、背心连衣裙、各种宽松的裤子，超级百搭！所以，如果你很胖、不知道自己要穿什么，那么你就从一些经典基础款入手吧！多备几款总没错。至少它们很百搭。另外，胖妹子们穿衬衫时，记得一定要把最上面几颗扣子解开，露出锁骨，才不显胖。
即使是穿上衣+下着的搭配时，胖妹子也要注意 “腰线”和“重心”。上衣的领口要大，才不会显脸大脖子短。就像上图中，模特 虽然胖胖的，但是她穿的T恤领口很大，所以 也不觉得太胖。
另外，总有人问 “我腿粗怎么办啊？！”实际上，“腿粗”并不影响全身的比例，你要么接受这个 事实，该穿什么就穿什么，要么就一辈子穿长裙长裤遮遮掩掩。但对于胖妹子来说，上面穿宽松的衣服，下面穿裤子，为了遮掩肚腩而不把上衣下摆塞进裤子腰头里，显然不是上上策，就像上图中，并没有起到“显瘦”的作用，尤其是臀胯部，很显宽，而且下面这套搭配，把上下比例分割成了几乎1：1的状态。（但如果上图中，模特能把长裤换成宽松的短热裤，那么不用把上衣下摆塞进裤子腰头，效果也不会那么糟糕。
上图中，这个模特同样穿了条裤子，还是大花柄的，但是因为裤子面料有垂感、而且上下身比例分割的好（上短下长，上衣领口大、裤子腰线较高、裤子长遮住了高跟鞋脚面），所以显得比上面那套裤装搭配瘦很多、时尚很多！
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