潮湿的春天到了，你要来次吃辣祛湿吗~！

导语：虽然萧敬腾没有光临，春雨依然下个不停，体内湿气超重，吃点辣，辣椒可以驱赶体内的湿气，那么除了祛湿外，大给大家介绍春天吃辣的好处。

来源：晓狮妹（ichilabang）

春天到了，整天都在淅沥沥的下着小雨，春雨虽好，但是环境潮湿了，体内湿气就会重，多吃辣，祛湿，辣椒在现代社会中，人类的饮食不能够确保身体的酸碱平衡，导致了多发病的状态，多食用碱性食品有利于身体的健康。辣椒与我们的生活息息相关，吃辣的好处，你又知道几个呢？

1.肌肤美容

辣椒能促进体内激素分泌，改善皮肤状况。

2.开胃消食

辣椒能促进消化液分泌，增进食欲。

3.降脂减肥

加速新陈代谢以达至燃烧体内脂肪的效果，从而起到减肥作用。

4.抵抗癌症

预防癌症及慢性病 辣椒、胡萝卜等蔬菜中的胡萝卜素有可能在预防癌症上有重要作用。

5.保护心脏

经常吃辣椒可有效延缓动脉粥样硬化的发展。

6.抗衰老

辣椒本身即含有多量的维生素C,E.许多天然的辣味食物都具有强列的抗氧化能力, 这类植物本身即含有多种抗自由基的物质, 而众所周知, 自由基多寡与许多慢性病,癌症和老化都有直接相关。我们是最快提高个人吃辣逼格的公众号，欢迎关注吃辣帮晓狮妹公众号 ichilabang