体重越来越重，怎么办啊，吃还是不吃呢，老公炒了肥肠太好吃，又控制不了的吃了起来。
尖椒肥肠
第一步、前提我们把肥肠卤好，这卤肥肠我之前的文章里有，再把卤肥肠切成小块
肥肠
第二步、再准备一点的青红尖椒切片、切蒜片
尖椒
第三步、锅洗干净，下入少量底油烧热，下入蒜片爆香
炒蒜片
第四步、蒜片炒香，再把肥肠下入锅中煸炒至微黄
炒
第五步、再往锅中加入耗油翻炒均匀
耗油
第六步、当肥肠煮了分钟之后，我们把青辣椒、小米椒下入锅中，给翻炒三分钟熟就可以
炒
第七步、再往锅中加入白糖、鸡精给炒入味，炒香
白糖
第八步、再给翻炒一下就可以出锅了
尖椒肥肠
吃完再减肥吧，别的事情不管了，快来吃吃。
