乳腺增生症的治疗和保健

乳腺增生症是女性常见的乳房疾病，多发病之一，本质上是一种生理增生与复旧不全造成的乳腺正常结构的紊乱。本病常见25~40岁的妇女。一般认为发生与卵巢功能失调有关。
　　常见症状：
　　（1）乳房疼痛：重者影响工作和生活，疼痛的特点是具有周期性，常于月经前期发生或加重。
　　（2）乳房肿块：常为多发性乳房内散在的颗粒样结节，可见于一侧，也可见于双侧。
　　（3）乳头溢液：见于少数病人，溢液可呈黄绿色、棕色，偶为无色浆液。
　　治疗建议：
　　（1）中成药或方剂治疗：属肝气郁结型的：逍遥散、小金丸、乳癖消等。肝肾阴虚型：六味地黄丸、二至丸，同时合用小金丸。冲任失调型的：小金丸、乳核散结片等。
　　（2）西药：他莫昔芬片、碘剂、疼痛严重者可试用甲基睾丸素。
　　日常保健：
　　（1）改变饮食，少吃动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。
　　（2）生活要有规律、不熬夜。
　　（3）和谐的性生活有助于调节内分泌平衡，减少乳腺增生的发生。
　　（4）少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情。
　　（5）定期规律的体育锻炼，可控制体重，减少激素分泌紊乱及提高免疫力。
　　（6）不滥用含雌激素美容用品、含雌激素的保健品等。
　　（7）产妇坚持哺乳。