生活中很多女人都有喝玫瑰花茶的习惯,说起玫瑰花,很多人可能都特别的熟悉,玫瑰花茶性温和,能够温养血脉、温胃养胃、调理身体等。具有理气解郁、调经止痛的功效。还可以舒散心情、缓解疲劳的作用,更值得一提的是,玫瑰花的药性非常温和,常喝可以滋润皮肤,祛除黑斑,改善肤色。
玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效,经常饮用能够让黯淡的面色逐渐红润起来。玫瑰花还含有维生素等多种营养成分,对皮肤病有很好的疗效,使面部的皮肤光滑柔嫩。并能保护肝脏胃肠功能,调节内分泌,帮助排清身体毒素,长期饮用有助于促进新陈代谢。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪,改善睡眠之功效。
枸杞比较常见的滋补食品,含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。食用方便,最常见的食用方法就是用枸杞泡水喝,可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命。既是植物型滋补品,又是营养性食品。
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