4种人像打光模式，创造柔和的自然光效果一点都不难！

能够创造柔和的自然光效果的打光模式有很多，而使用这些打光模式中的任意一种，你都会用到一个相对较大的、带柔光罩或柔光板的塑光工具。

你需要将该塑光工具靠近拍摄对象，并将其摆放至可以使大部分光线自上方照射到拍摄对象的位置。调低影棚闪光灯或机顶闪光灯的功率并测光，直到得到你想要的光圈值，注意确保高光和阴影之间的差异不超过3挡。

45°光

我常用的打光模式是45°光。对我来说，创造自然的光线效果意味着要制作出大面积柔和的稳定光线。这其中的一个重要部分是创造一个像窗户一样的容易操作的简单装置。一个与拍摄对象呈45°且相对较大的塑光工具（带柔光罩），就能满足我所有的要求（见下图）。

A

B

A是以白墙为背景，使用柯达Portra 800胶片拍摄的。

B是以定制的奥利芬特(Oliphant) 背景布和依尔福Delta 3200胶片拍摄的。

这两张照片都用到了一个与拍摄对象呈45°的7英尺塑光工具，并对阴影进行测光。

我很少将塑光工具偏离这个位置，但即使我在每次拍摄时都这样用光，也没有认为它很无趣。45°光用途广泛，适用于拍摄个人肖像照和集体照，只要简单地改变胶片和背景，就可以得到不同的画面效果，根本不需要移动塑光工具。

你可以通过把塑光工具放置在与拍摄对象成45°角的位置来创造45°光。这将在拍摄对象眼睛的上半部分产生眼神光，并形成一个环绕脸部的阴影，使拍摄对象的面部更加立体（见下图）。

使用45°光拍摄时的原理示意图

为了创造这种柔和的自然光效果，请将大型塑光工具放在靠近拍摄对象2～3英尺的地方并调整其高度，这样大部分光线就会从上方落到拍摄对象身上。

如果你使用数码相机拍摄，请对高光进行测光并调整灯光的功率，直到达到你想要的光圈值。同时也要对阴影进行测光。如果你注意到高光和阴影之间的差异超过3挡，请把反光板或白色V形板拿来，放在图像的阴影一侧。根据需要移动白色V 形板或反光板与拍摄对象的距离，直到高光和阴影之间的差异为2～3挡。

如果你用胶片相机拍摄，请对阴影进行测光，直到达到你想要的光圈值。同时也要对高光进行测光。如果你注意到高光和阴影之间有超过3挡的差异，可以用反光板或白色V形板来柔化图像的阴影部分。

根据需要调整其与拍摄对象的距离并调整灯光的功率，直到高光和阴影之间的差异为2～3挡。如果你引入了反光板或白色V形板，就要对阴影部分重新测光并再次调整功率，直到达到你想要的光圈值（见下图）。

A

B

C

A为用数码相机对45 °光进行测光时，对高光进行测光。

B为胶片测光时，对阴影进行测光。如果阴影看起来太暗，可以在阴影部分使用白色V形板或反光板，将其移近拍摄对象，直到高光和阴影之间有2～3挡的差异。

C中的塑光工具离拍摄对象有3英尺远，左侧的白墙在4英尺外，充当了反光板或白色V形板的角色，将光线反射到阴影中。

在使用柔光时，有时会很难看到阴影细节，不过它的确存在，只是很模糊；如果你看不到阴影，那就找找眼神光（见下图）。当塑光工具在拍摄对象斜侧方45°的位置时，眼神光将出现在眼睛的上半部分。

在使用柔光时，如果看不到阴影，那就找找眼神光。

在使用45°光、伦勃朗光和90°光时，我总是对高光和阴影进行测光，以确保我将它们的反差控制在2～3挡（见下图）。这可以使我获得最佳的阴影细节。

这些照片都是使用单灯拍摄的，而且拍摄时都在拍摄对象45°的斜侧方向设置了一个相对较大的塑光工具。

伦勃朗光

伦勃朗光类似于45°光。二者唯一的区别是，伦勃朗光的光源位置角度略微超过45°，这样拍摄对象鼻子和脸颊处的阴影就会重合，在眼睛下方留下一个三角形的光斑（见下图）。

使用伦勃朗光拍摄时的原理示意图

若想用伦勃朗光来创造自然光效果，就要像使用45°光时一样测光：用数码相机拍摄时测高光，用胶片相机拍摄时测阴影（见下图）。

这张照片以后拉视角展示了我为打造伦勃朗光所做的布光设置。拍摄对象正拿着测光表，测光球朝向光源，以获取高光的读数。当使用数码相机拍摄时，应对高光测光；当使用胶片相机拍摄时，应对阴影测光。

如果你注意到高光和阴影之间有超过3挡的差异，可以用反光板或白色V形板将光线反射到阴影中。下面所有的照片都是使用伦勃朗光拍摄的。

平光

平光是将光源直接放在拍摄对象的正前方产生的。这种打光模式消除了高光和阴影之间的亮度反差。使用平光，眼神光会出现在眼睛的正中间（见下图）。

使用平光拍摄时的原理示意图

我喜欢使用平光拍摄人像，因为它对皮肤有很好的美化作用（见下图）。

使用平光拍摄人像

蝴蝶光

蝴蝶光是将光源直接放在拍摄对象前方略高于拍摄对象的位置产生的。这种打光模式是拍摄婴儿的最佳选择。拍摄时将塑光工具向拍摄对象的头顶移动，直到你看到拍摄对象眼睛中间靠上的位置出现眼神光，鼻子和下巴的下方出现阴影。如果拍摄对象是躺着的，你可以将光源对准拍摄对象的头顶来创造蝴蝶光（见下图）。

使用蝴蝶光拍摄时的原理示意图

由于以上两种打光模式产生的阴影面积很小（蝴蝶光），甚至没有（平光），在使用数码相机和胶片相机拍摄时，可以对高光区测光。在测光表中输入感光度和快门速度（相机的同步速度），确保将测光表调到闪光模式，然后将测光表上的测光球对准光源。我通常是将测光表放在拍摄对象下巴下方的位置（见下图）。

A

B

A是使用平光拍摄时的幕后器材设置示意图。

B是使用蝴蝶光拍摄时的幕后器材设置示意图。

注意二者的相似之处：在使用数码相机或胶片相机拍摄时，这两种打光模式都要求对高光进行测光。

按引闪器上的测试按钮进行引闪，调整影棚闪光灯或机顶闪光灯的功率，以得到你理想的光圈值。下面所有的照片都是使用蝴蝶光打光模式拍摄的。