经常塞牙、用牙签剔牙，有什么危害？

长期食物嵌塞牙齿容易造成牙龈肿胀、牙齿敏感，产生口臭，诱发牙龈炎、牙周炎，甚至牙周病，从而增加患心血管、胃肠系统疾病以及糖尿病的风险。

建议尽量不要用牙签剔牙，每天要用牙线有效清洁牙齿，使用牙线时，应从牙间隙一侧，由下往上反复清洁后，清洁另一侧牙间隙。

特别提示，牙线要在刷牙之前使用才能跟更好的清洁牙齿，预防牙周病。