牙刷用久了比马桶水还脏，只需泡一泡，干净又杀菌，就和新的一样

牙刷是我们每天都接触的生活用品之一，我们每天至少会使用它两次来清洁牙齿；

一般我们刷完牙用流水冲走牙刷上的泡沫和残留的牙膏，就认为已经把牙刷清洁干净了。

其实这样只是清除了牙刷表面的脏东西，根据研究表明，我们每天使用的牙刷其中的细菌非常的高，远远高于马桶中的细菌；

我们天天使用的牙刷要每个星期彻底给它消毒一次，所谓病从口入，牙刷的清洁工作丝毫不能怠慢，那么我们要怎么给牙刷消毒呢？

今天小编分享一个清洁牙刷中细菌的小方法，下面跟着小编一起来了解一下。

首先准备一个杯子，往里倒入适量热水，再加入适量食盐，比例是10：1，食盐具有杀菌消毒的作用；

现在把牙刷放进去搅拌再浸泡10分钟，经过这样的浸泡牙刷中的细菌能降低10倍；

10分钟后再拿起牙刷用力甩干水分，这是因为潮湿的环境更容易滋生细菌，另外我们每次刷完牙也要用力甩干水分。

用完牙刷怎么放牙刷也是有讲究的，牙刷头最好朝上放，这是因为刷过牙的杯子中会有水分；

而且有的人刷牙的杯子很少清洗，时间久了里面会有细菌，如果牙刷头朝下放容易滋生细菌。

另外有的人喜欢将所有的牙刷全部放在一个杯子里，这样容易传播一些疾病，牙刷最好分开放，而且刷牙的杯子一个人一个。

牙刷最好定期按照上面的方法进行清洗，至少一周清洗一次，根据牙医建议我们的牙刷最好3个月更换一次，这样有利于我们的牙齿健康。

很简单的方法拿起家里的牙刷清洁一下吧。