心跳慢一点更好

一般而言，人的一生中心脏跳动约25亿至30亿次，谁先跳完谁先走。

这句话的意思是说，在一定范围内，心跳慢一些，寿命就会长一些。

按照现行标准，健康人的心跳频率是每分钟60~100次。但很多研究发现，在安静休息状态下，每分钟50次~80次心跳最健康，超过80次就算增快了。当然，心跳太慢（每分钟低于50次）可能会导致重要脏器供血不足，这需要到医院诊治。