猪肉炖土豆是一道稀松平常,非常鲜美好吃的家常菜,但是用猪肉和牛肉一起炖土豆,可能很多人都没有试过这种做法。牛肉的营养价值特别高,它有丰富的蛋白质、铁、锌、钙等身体所需的营养元素,可以让整道菜的营养更加丰富,味道也比只加猪肉更鲜一些。
牛肉所含的氨基酸种类非常丰富,这使得它在炖煮时能散发出特别鲜美的醇类物质。猪肉含有比牛肉较多一些的脂肪,将这两种肉合在一起炖煮的过程中,猪肉的油脂可以让牛肉变得软润鲜美,两种食材融合出来的鲜味更浓,出锅后虽然少了些浓郁的牛肉味,但是鲜美却更上一层楼,加点土豆炖上一盘,儿子经常点名要吃这菜,所以我家一周都至少要做上两回来满足孩子。下面教大家具体做法。
炖土豆别只放猪肉,放点高营养的它,味更鲜了,儿子经常点名要吃。
【炖土豆】
食材:猪肉200克,牛肉150克,土豆4个,老姜一块,八角两粒,生抽一勺,老抽一勺,盐两克,鸡精一克,蒜瓣4粒。
做法
1、猪肉切丁、牛肉切片、土豆去皮切丁备用。
2、锅烧热,将猪肉放进去炒出猪油,然后放入老姜和牛肉简单翻炒一下。
3、牛肉倒入锅中之后,再放入一勺生抽、一勺老抽、两粒八角和三大碗开水,大火炖煮五分钟,然后转小火慢炖30分钟。肉炖足了时间之后,将土豆和大蒜放进去继续小火慢炖十分钟,然后放入一克盐、一克鸡精翻炒调味即可出锅。
牛肉和猪肉一起炖煮碰撞出来的味道更加鲜美,这是因为每一种食材都有属于它的营养,而食材多了营养也会加倍,鲜味也就凸显出来了。
1、牛肉纤维粗水分多,做的时候不要反复炒,这样它的水分会被高温的油脂炸老,加水时也一定要加开水,冷水会让蛋白质凝固,无法短时间内炖烂。
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