今天分享用山药、面粉、鸡蛋加入黑芝麻和酵母,和成一个发面团,做成3道营养又好吃的小吃。它们色泽金黄,酥香可口,制作特别简单。
【山药芝麻圈圈、山药芝麻饼、山药芝麻小泡泡】
一、食材有:中筋面粉300克、山药150克、酵母3克、盐4克、糖2克、温水100克、鸡蛋2个。
二、【处理山药】锅中倒入清水,大火烧开,放入山药,烫30秒左右捞出,冲凉,用刮皮刀刮去山药的表皮。(用开水烫过之后,山药刮皮时一点都不粘手,特别容易操作)
把山药去皮后,冲洗一下,切成厚度均匀的薄片。蒸锅倒入清水,把山药放入笼屉中,大火蒸制8分钟,焖3分钟即可。
蒸制好的山药趁热取出,用擀面杖或勺子把它压成无颗粒细腻的泥状。
二、【炒制黑芝麻】把准备好的黑芝麻放入平底锅中,开小火,把芝麻炒香,大概3-5分钟,倒出备用。
三、【和面】称量好的酵母放入温水中,搅拌一下,发酵3分钟。
接下来把面粉、糖、盐、鸡蛋,还有捣制好的山药泥放入盆中。
用筷子慢慢把所有食材搅拌成絮状,让所有的食材均匀的混合。
然后倒入酵母水,用筷子搅拌成团。
再放入炒好的黑芝麻,适量的食用油,继续用筷子搅拌面团上劲,松弛5分钟。
面团松弛到时间后,然后下手揉制成一个光滑的面团,醒面30分钟备用。(这个面团是一个偏软的面团,刚搅拌好之后,不太好揉制,松弛5-10分钟,让面团起筋,这样就容易把面团揉制光滑)
四、【制作成胚】面团醒发到时间后,就会是原面团的2倍大,给面团上倒入适量的食用油。
然后把面团团移至案板上,不用揉制,稍微整圆排气,擀成一个长方形的大薄面片,1厘米左右厚度即可。
用圆形玻璃杯具或圆形模具,在面皮上压出圆形的小饼胚,
在把多余的面轻轻拿起,揉制后继续擀开压制成饼。
然后再用一个小模具或小玻璃酒盅,从一部分面饼的中间按压出一个小饼皮,这样我们的山药芝麻圈圈,山药芝麻饼和山药芝麻小泡泡的胚形就做好了。
第五步:【控制油温,炸制成品】锅中倒入宽油,烧制6成热,放入山药芝麻圈圈,炸制飘起翻面,两面金黄就可捞出控油。
油温还是控制在六成热,分别下入山药芝麻小泡泡和山药芝麻饼胚,它们会立刻鼓胀圆圆的,浮出油面,然后翻面,炸制金黄就可捞出控油。
就这样我们表面金黄,酥香可口,营养丰富的山药芝麻圈圈、山药芝麻饼和山药芝麻小泡泡就炸制好了,用简单的模具就可以扣出三种好吃的美食。
小贴士
1、面团中的面粉和山药的比例是2:1,这样有利于面团的醒发和制作。
2、这个面团比较偏软,搅拌上劲后,醒面5-10分钟,放入适量的食用油揉制,不粘手而且容易揉制光滑。
3、醒发好的面团不用揉制,稍微排气整圆,就可以制作出形,然后炸制,不用再进行醒面。
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