丝瓜皮别再扔了，好处拿钱都买不到，很多人都不懂，省钱又实用

丝瓜皮你是不是随手就扔掉了？没想到作用这么厉害，相信90%的人都不懂，它能解决很多人的大难题，省钱又实用，就算拿钱都买不到，看完保证不会让你后悔。

丝瓜相信大家并不陌生，它是生活中比较常见的一种蔬菜，不管是什么季节都会有丝瓜出售。那么大家在吃丝瓜的时候，是不是随手就将丝瓜皮扔掉了呢？其实它可是个大宝贝，扔掉就太可惜了。

首先把回来的丝瓜去头去尾，再用削皮刀把买回来的丝瓜去皮。

丝瓜皮它的营养是非常丰富的，含有碳水化合物、粗纤维，作用和营养都很不错，而且瓜皮比瓜肉它的含量要更重要。

把丝瓜皮全部都去掉之后，我们将它直接放在容器里面，接着往里面撒入一勺食用盐，食盐是颗粒状，能够起到很好的摩擦作用，用它来清洁丝瓜皮效果再好不过了

然后往里面加入少量的清水，刚好能够没过丝瓜皮就可以了，下手将它抓一抓，将上面的脏东西和灰尘给它清洗干净之后，再拿清水给它进行第二次清洗，直到水变得清澈为止。

这样清洗之后的丝瓜皮，大家就可以放心的食用了，把它直接放在菜板上面，改刀直接给它切成小碎片，切的越细越好，这样能够充分的发挥丝瓜皮里面的营养元素。

把切好的丝瓜皮直接倒在砂锅里面，接着往里面加入清水，水的量一定要一次性加够，中途不要加水，不然会影响口感和效果。

接着盖上盖子，开大火将水煮开，水开之后再转中小火继续焖煮五分钟，等水开之后，我们打开锅盖，一股丝瓜的清香味扑鼻而来，弥漫着整个厨房，简直是太好闻了。

这个时候丝瓜皮的营养元素已经全部被煮到了水里面呢，再煮下去也没有任何的价值，把里面的丝瓜皮用漏斗给它过滤出来。

最后加入一勺蜂蜜，搅拌均匀之后稍微的放凉，就可以美美的开始享用了。

它的口感喝起来也是甘香清甜，尤其是现在天气越来越热，把它直接放在冰箱里面，过上一两个小时再拿出来喝，比喝饮料都要爽。

而且这样一道丝瓜水是小分子水，含多糖成分，入口回甘，清凉解渴，有开胃，特别是女性朋友一定要多喝它，长期坚持也会有意想不到的惊喜和收获。