“我在办公室”应该说：I’m in the office.
少了定冠词the，意思完全不同。
in office意思是“任职、执政”的意思，通常指在政府部门任职。I’m in office可能被误解为你担任某个具体职务或职位。再举个例子：
Hehas hada hard time in office.
任职期间他过得很艰难。
这里就涉及到定冠词the的用法了，the限定了具体的地理位置。
所以，在很多短语中，有无定冠词“the”意思完全不一样。
除了in office和in the office，常见的还有：
go to school去上学（学生）
go to the school到学校去（不一定是学生，可以是任何身份的人）
Whendo you go to school every day?
你每天几点去上学？
After work, I often go to the school to attend evening workshops.
下班后，我经常去学校参加晚间研讨会。
go to bed去睡觉（困了或者到睡觉的时间了）
go to the bed 走到床前，向床边走去（不一定是去睡觉，可以是为了做其他事情，比如坐下、休息、看书等。）
It’s late, so I should go to bed now.
时间不早了，我该睡觉了。
When I feel exhausted, I usually go to theI bed, sit down for a while to meditate or read a book. These quiet moments help me relax.
当我感到疲惫时，我通常会去他们的床上，坐下来冥想一会儿或读一本书。这些安静的时刻帮助我放松。
go to cinema 去看电影
go tothecinema去电影院（但不一定是去看电影）
We plan to go to the cinema this weekend to watch the latest blockbuster.
我们计划在周末去电影院看最新的大片。
Zuijie enjoys the atmosphere at the cinema, so sometimes she just goes to the cinema to grab some popcorn and people-watch.
最姐喜欢电影院的氛围，所以有时候她只是去电影院买爆米花和观察人群。
in hospital因病住院（病人）
in the hospital 在医院里（工作、探望病人等，不一定是病人）
My aunt has been in hospital for a week due to a severe illness.
因为病得很重，我阿姨已经住院一个星期了。
She works as a nurse in the hospital, taking care of patients and assisting doctors.
她在医院工作的护士，照顾病人并协助医生。
at table 吃饭
at the table 在桌子旁边（不一定是吃饭）
They were at table when I called．
我拜访时，他们正在吃饭。
We all sat down at the table and began to tell stories.
我们都在桌旁坐下，开始讲故事。
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