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1.产后确实不需要在床上五花大绑几十天。
2.坐月子的习惯属于过去，当今应该被淘汰。
3.有关产后生活， 不明白的一定要及时问医生，不要迷信坐月子。
公众对于皇室总有浓厚的兴趣。凯特王妃再次生子就是铁证。4月23号，在圣玛丽医院林铎妇产中心，一大群英国民众聚集在此，等候传报员带来王妃生子的好消息。当王子诞生的好消息出现时，人群沸腾了，全世界的舆论也被点燃。
当消息传到中国，让中国人为之震惊的，除了凯特王妃再次为皇室增加继承人之外，还是她生完孩子后，就迅速出现在公众面前。许多人惊呼，为什么王妃就不坐月子？也有人跳出来反驳，王妃也坐月子。一时间，网上吵成一锅粥，为中国人是否该坐月子争执不休。
生完孩子就必须离不开床吗
凯特王妃能在生产后迅速出现在公众面前，并不奇怪。在医院生孩子的女性，身体状况稳定就可以离开医院。有些身体好的，比如凯特王妃，几个小时就能离开医院了。
不过对大多数人来说，生完孩子后还是要在医院里待一段时间。在医院期间，新妈妈要检测各项指标，从出血到排便再到膀胱。当然，孩子也要进行保健，同时监控身体状况是否平稳。
平均来看，阴道分娩的女性要一到两天才能出院，剖腹产的女性则要三至四天。这个差异并不奇怪，毕竟剖腹产的伤口需要时间来愈合。
但要明白，在医院休息这几天，不等于让产妇躺在床上一动不动。不让产妇进行活动，把她牢牢“锁”在床上的做法，非常不可取。因为下肢得不到运动，就会出现静脉栓塞的问题。这也是中国传统的坐月子最为人诟病的地方。
“坐月子”很重要，但不是中国人理解的那样
产后当然需要恢复。毕竟，为了生孩子，女性的子宫撑得很大，激素水平也与平时大不一样。产后恢复的目的，就是要让身体回归到平常的状态。通常，产后护理的时期是分娩后的六周，42天，也就是产褥期。
通常，产褥期分为三个阶段。第一个是分娩后6-12小时的急性阶段，第二个是产后2-6周的亚急性期，第三个是长达6个月的产后延迟期。在亚急性期间，87%-94%的女性会出现至少一个健康问题。
可不要小瞧了产褥期。世界卫生组织称它是母亲和婴儿生命中最为重要的阶段，虽然它也是最不受人们重视的阶段。虽然说许多西方女性不会像中国人一样坐月子，但近年来欧美医学界依然在这一块上投入了不少人力物力，用于研究。许多医学家致力于研究如何避免产妇在产褥期出现产后抑郁和其他心理问题。
但要知道，欧美国家对产褥期的种种护理，和中国传统意义上的坐月子不是一回事。前者有着必要的医疗基础，而后者却不具备。
所以，但在医学发达的今天，中国传统意义上的坐月子是一件不必要的事情。有些时候甚至还会威胁产妇和孩子的健康。那些七月份坐月子换上热射病甚至去世的悲剧，就是最好的例证。
坐月子的条条框框很多余
中国人之所以重视坐月子，很大程度上抱着一种宁可信其有，不可信其无的态度。“既然以前那么多人都做了，我跟着做一下，求个心安”。
也许在过去，坐月子的条条框框有些许道理。毕竟，卫生条件和医疗技术双落后的古代，生孩子是一件危险的事情。其凶险程度甚至不逊于上战场打仗当炮灰。
比如坐月子不能喝凉水。现在看来这个规定莫名其妙，但在不远的过去，中国人根本喝不上干净的水，更不用说有直接可以喝的过滤水。水中充满细菌和污染物，产妇正逢身体虚弱，很容易被细菌钻空子，导致发生悲剧。所以，坐月子期间要喝煮沸的水。经过高温消毒，当然放心不少。
但现在，很多家庭都购买过滤好的桶装水，或者自家就有净化设备，当然不用担心这一点。
再比如生完孩子后必须大吃鸡蛋，痛饮红糖水，同样是过去时代的遗留。那时饮食条件差，红糖和鸡蛋是人们能找到的最好的补品。
但在如今，这些东西同样没必要。生活水平上升，平时就能吃得到肉蛋奶，营养很难不充足。此时再学习古代，大吃鸡蛋和红糖水，反而会让产妇的身体肥胖，导致高血糖和高血压等问题。
当然，还有一些月子禁忌，属于人民群众的臆想。比如坐月子不能刷牙，否则会把牙刷掉。这种说法当然是无稽之谈。事实上，如果不刷牙，食物残渣会在口腔中飞快聚集，导致细菌滋生，对产妇的口腔卫生造成不良影响。所以不刷牙，才有可能让产妇的牙齿掉下来。
现代医学进步了，生活条件也好转，所以不必太把过去的坐月子规则放在心上。那些规则，只适合于过去。如果有什么文中没有提到的坐月子陋习，您可以及时咨询医院，专业的医师肯定会告诉你该怎么办。
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