无论是哪一种人像拍摄
我们都要避免一个问题
就是被摄对象在拍摄场景里
没有任何动作、过于直立的姿势
这只会给人一种拘谨、放不开的感觉
是很难拍出好看的人像照的
因此拍照时，身体要有所“动作”
适当的“动一动” 是很有必要的！
01◢
借助动作姿势
增强与场景的互动性
在一些特定的拍摄场景里，如果没有任何肢体动作，你的照片总会缺乏一种画面表现力。
因此，为丰富画面的内容表现，增强人物与场景的互动性，被摄对象的动作姿势便显得尤为重要。
● 极 简 场 景 的 互 动 ●
都知道，极简人像所追求的拍摄场景要足够的干净简洁，而在这样的拍摄背景下，画面的存在元素相对较少。
这就要求被摄者在拍摄过程中要有一定的动作姿势，在达到极简的画面效果的同时，也不失照片的趣味性。
◢ 利用“错位”，做出“跨越”的动作。
◢ 提起“裙摆”，画面更美。
◢ 借助墙面的两个“大洞”，假装在“举重”。
◢ 巧用“近大远小”的原理，摆出想要抓住“大可乐”的姿势。
● 大 自 然 场 景 的 互 动 ●
当置身于大自然的拍摄场景里，拍摄者懂得利用场景所具有的独特景观，然后通过被摄者的肢体动作去展现人与自然的一种美妙与和谐的关系。
这种人与场景的互动，增强画面元素的关联性，同时也表明每一种元素并非孤立存在，彼此之间是存在某种特殊的联系。
比如，在夏日黄昏时分，通过剪影以及错位的结合，可以拍摄一些创意十足的落日人像照。
相较于无动作式的站立，这种趣味性的动作姿势，能够打造出“抱日”“背日”“捧日”“食日”的有趣一幕，画面变得更加形象而生动。
当你觉得有些疲惫、陷入困意时，你会不自觉地伸伸懒腰。完成目标时，开心地比个“剪刀手”。
事实上，我们日常的每一个肢体动作时刻都在传达我们当下的一种状态，表达内心的情绪。因此，当你在进行人像拍摄时，可透过各种不同的动作姿势，去表达不同的情绪与状态主题。如果想要表达出一种思考的状态时，模特可以单手或者双手托下巴，然后稍稍抬头，眼睛望着上方。当我们在做一件令自己快乐的事情时，享受当下的我们本能地会表现出一些快乐的小举动。在用镜头记录时，被摄者要让自己沉浸在这快乐的氛围之中，以最自然的动作姿势去表达内心的愉悦感，这样拍出来的照片更有感染力。在遇到自己喜欢的事物时，举起你的心爱之物与之合个影，露出甜甜的笑容，可为这份“小幸福”留个纪念。旅途中，邂逅那片令人心动的自然风光，总能让人心情舒畅，拍下那个快乐的自己，也是记录自我成长的一种方式。以公路作为视线引导，增加了画面的延伸感，被摄者将双手与一只脚抬起，身体的重心自然而然便落在另一只脚上，给人一种拥抱自然的视觉感，画面活力十足。在晴朗的日子里，面对着蓝天白云，置身于一片绿色草坪之中，明亮清新的画面，被摄者只需轻轻将双手交叉置于头顶，微微一笑，就可以将内心的愉悦感展示出来。如果是戴着帽子出行，可适当地借助帽子来凹造型。拍摄时，双手捏着帽檐，把目光投向侧前方，享受夏日时光。偶尔也可以以天空作为拍摄背景，尝试低角度的仰拍，被摄者用手挡住一半的脸，展示出沐浴在阳光之下的快乐。很多时候，在拍摄一些情绪人像时，为拍出人物的情绪感，除了拍摄场景的选择以及人物表情的管理外，恰到好处的动作姿势可以将这种情绪化放大，使其展现得淋漓尽致。如，拍摄疲惫的状态，模特可双手抱腿，低头闭眼凝神一小会，静谧的氛围里透着一丝丝的消沉情绪。此外，在表现低落情绪时，找一角落安放自我，静静地坐在一边，双手搭在膝盖上，任思绪飞扬，这也是一种情绪表达方式。会讲故事的人像照，即使你没有以过多的语言去描述它的画面内容，被摄者的动作姿势也赋予照片更多的故事感。而当系列的动作姿势画面拼接在一起时，照片的整体故事感更是加强。比如，拍摄一个人玩泡泡、吃雪糕的各种动作姿势，随后将这些照片组合在一起，形成个人的生活故事记录。再如，情侣之间的日常互动，每个微妙的互动动作，在增添照片的趣味性同时，也让照片的故事性提升了不少。
