成年女性最容易感染的是什么？不是感冒，也不是妇科疾病，而是——
尿路感染！
尿路感染属于泌尿科疾病，按照分类来说，它并不是女性的专属疾病，为什么相对男性，女性会更容易感染呢？
为了解开谜底，今天小健就在这里和大家说说关于尿路感染的这些事，尤其是女性，一定要有预防的卫生意识！
01
为什么女性更容易得尿路感染？
尿路感染指尿道因细菌等感染引发的炎症，表现为小便刺痛以及小便灼热，会造成高热、腰痛，甚至会出现败血症和脓毒血症，可以通过性生活传染给伴侣，其高发人群以女性居多。
生殖系统特殊
女性和男性泌尿生殖结构有比较大的差异。从长度来说，女性的尿道比男性短很多，只有4~6cm，男性大概在16~22cm；
从结构来说，男性有2个生理弯曲，而女性尿道比较直且易于扩张，再加上尿道口在阴道口旁边，阴道口又和肛门相邻，更加容易造成细菌交叉感染。
性行为影响
在进行性行为的过程中，男女双方不断地碰撞挤压，身体受到激素的影响，会产生大量分泌物，并且依附在女性的阴道。
这些物质会给各种细菌提供营养成分，利于它们大量繁殖，加上女性尿道又直又短，这就导致女性感染炎症的几率增大。
再者，使用避孕套和口服避孕药也会增加尿路感染。
妊娠期、绝经后
女性在这两个阶段，由于体内激素发生改变，导致菌群失衡，抵抗力下降，也容易诱发尿路感染。
02
夏天，是尿路感染的高发期
夏季天气炎热，气温升高，体内的水分通过皮肤蒸发丢失较多，如果不及时补充水分，产生的尿量就会相对比较少，而尿液对细菌有冲洗的作用。
一旦尿路缺乏尿液的冲刷，细菌容易粘附在尿路上皮，造成了尿道中大量细菌的堆积，所以就会增大患尿路感染的风险。
这就是为什么一到夏天，泌尿室人满为患，患者看病要排起长队的原因。
03
尿路感染，洗洗更健康？
不少女性认为，如果私处出现问题，用洗液清洁可以杀除细菌，减轻炎症，保护私处健康。
实际上，“洗洗更健康”这个广告词多年以来一直误导着大家。
女性私处本来就带有大量的细菌，其中有些是有益菌，它们共同维持阴道的酸碱平衡度，形成一道天然的屏障。
妇科洗液会破坏阴道内部的生理环境，导致菌种失衡，不仅不会减轻尿路感染带来的症状，还会加重尿路感染。
想要清洁私处，一般用清水清洗即可。如果患上尿路感染，千万不要指望用洗液去治疗，也不能随便跑去药店买些消炎药吃，最正确的做法就是由医生专业治疗。
04
4件事拒绝尿路感染
多喝水，不要憋尿
喝水有利于冲刷尿道，促进病菌的排出，憋尿会导致膀胱的内尿液返流到肾脏里面，引起尿路感染。
一定要切记每天保持1500ml~1700ml的饮水量，出现尿意要赶紧上厕所，不要憋着损害肾脏。
保持个人卫生
保持私处卫生清洁是关键，如果没有做好卫生清洁，就是给细菌制造机会，增加出现细菌感染的几率，诱发疾病。
性生活前后清洗、上厕所擦拭应由前往后、及时更换卫生巾，这些生活的细节都要做好。
每半小时起来活动下
久坐给人带来的伤害不亚于吸烟。女性长时间久坐，容易出现月经期剧烈痛经、盆腔血液循环不畅，患尿路感染的几率也比其他人群更高。
平时坐了半个小时之后，要起来走动一下，不仅可以预防疾病，还能使自己精神点。
戒烟酒
实验证明，吸烟喝酒和尿路感染有关。长期酗酒、吸烟会导致抵抗力下降，加重尿路感染的可能，出现尿频、尿急、尿痛等现象。
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