俗话说:“龙床不如狗窝。”家是我们呆得最久的空间,它不需要多么富丽堂皇,但是一定要干净整洁。
只要家居环境变得洁净,“狗窝”也胜似“龙床”。
平时在家擦墙扫地是常规操作,对于这些肉眼可见的脏地方,基本上都能及时清理干净。
不过,有些卫生的死角,我们天天接触,却总是被忽略!
今天,我们就来盘点家中一定要清洁的5个卫生死角,令细菌无处可逃!
01
厨房用具:抹布、砧板等,致病菌多
“病从口入”,厨房是掌管我们一日三餐之地,一旦没有清洁干净,它就变成了细菌、病毒的乐园,这些病菌也会随着食物、筷子间接性入侵我们的身体。
以下是必须清洁的4个重点之处:
① 抹布
抹布常用于清洁,时间一长会变得越来越脏。
《中国家庭厨房卫生调查白皮书》显示,抹布用得越久细菌就越多,单块细菌总数最高约5000亿个。
注意,棉质抹布用了1~2个月就要换掉,化纤抹布不超过4个月。
✔ 清洁小贴士:
先用洗洁精洗干净;再用开水蒸煮一次或用消毒液清洗一次;最后拧干,在阳光下晒干即可。
② 砧板
砧板上存在着很多肉眼看不到的真菌,如黄曲霉菌。如果长期不清理砧板,这一种细菌很可能会致癌。
如果发现砧板变色、表面刀痕多等,就要及时更换。而木质砧板最好每3个月换一次。
✔ 清洁小贴士:
可使用适量白醋、小苏打进行清洁,并用刷子刷洗3~5分钟,清水洗净后晾干即可。
③ 筷子
一般来说,筷子3~6个月就要换一次。而搓洗筷子,很容易出现凹槽、裂缝,从而让外部的残留物嵌入其中,滋生细菌、微生物。
✔ 清洁小贴士:
用柔软的洗碗布一根根清洗,避免筷子表面损坏,洗完后小头朝上摆放。
④ 调味瓶
调味瓶每天放置在厨房中,很快就沾满油渍、灰尘。
有研究表明,盐瓶、胡椒瓶等调味瓶的表面,存在感冒病毒。
✔ 清洁小贴士:
把调味瓶放在滴入洗洁精的热水里浸泡10分钟,再摇晃调味瓶,用棉签把有污渍的地方一一擦除,最后晾干。
02
遥控器、键盘:常接触,却少清洁
遥控器、键盘与我们的手接触密切,是细菌的“重灾区”。
不少朋友平时喜欢边吃饭边按遥控,或者边吃夜宵边玩电脑游戏,没想到细菌最爱这些坏习惯。
已有相关研究在遥控器上发现细菌的踪影——遥控器在使用7天后,80%会带有致病细菌。
而另一个研究显示,在33个检测的键盘样本上,则发现了大量的潜在致病菌,其中一个键盘上的细菌甚至比在马桶座圈上找到的细菌还多5倍!
✔ 清洁小贴士:
① 遥控器:每隔一周使用沾酒精毛巾擦拭一遍遥控器。
② 键盘:关闭电脑、主机后,用吸尘器或倒扣键盘,清理键盘缝隙中的灰尘、碎屑,再用湿毛巾轻轻擦拭按键,也可以用专门的电脑清理液来擦拭。
此外,常常洗手更是远离细菌的最好方法。
03
浴室花洒:1~2个月清洗一次
说到家里最潮湿的地方,非花洒莫属。可能大家以为,它每天都有经过水的冲洗,应该不会有多脏。
事实上,每3个喷头之中就有1个会被分支杆菌污染。
分枝杆菌非常喜欢在潮湿、温暖、黑暗的环境生长,在洗澡时,它会随着喷洒出来的水依附在人体里,引起肺部感染。
✔ 清洁小贴士:
在清水中加入白醋,将花洒浸泡在水里10分钟,并用硬毛刷刷洗干净,最后用清水冲一冲即可。
04
床底:尘螨的“窝”,小心呼吸道感染
尘螨喜欢频繁“光顾”没有光的地方,例如床底、沙发底、衣柜底等。
研究发现,在生活环境中,每天都会产生漂浮状的灰尘等,而床底的灰尘,还包含肉眼难以发现的尘虫及排泄物等。
如果疏于清理床底、沙发底、衣柜底等地方,这些灰尘会被大量吸入或附在物品表面,成为空气中尘螨及霉菌孢子的栖身地。
尤其是养宠物的家庭,灰尘中易夹杂动物毛发,更容易滋生细菌。
✔ 清洁小贴士:
① 清扫:将化纤布套在扫把上,其在清扫时会产生静电,毛发、灰尘等很容易吸附,或用吸尘机代替;
② 拖地:把一块半干湿布缠到晾衣杆上,伸进床底、沙发底等地方擦拭干净。
05
家电:冰箱、洗衣机半年內清洁一次
冰箱和洗衣机是一年四季都会用到的电器,里面藏着的细菌肯定不少,一定不可以忽视清洁。
① 冰箱
家里的冰箱用久了会有异味,此时就要当心了,出现异味很可能是冰箱里的细菌在作怪!
德国科学家研究发现,家用冰箱平均每平方厘米约有1140万个细菌。
一旦冰箱里存放的食材超期储存,就容易滋生沙门氏菌、李斯特菌等细菌,从而导致“冰箱病”。
✔ 清洁小贴士:
① 清除异味:可倒一小杯白酒或将橘子皮、柚子皮放到冰箱里,能够有效带走部分异味;
② 除冰霜:先将其断电,烧一壶热水,倒进碗里,把热水放进冰箱,关门等待10分钟左右,这样冰箱很容易清除掉。
② 洗衣机
虽然洗衣机每天用来洗衣服,“看起来”很干净,但其实一点儿也不干净。
由于洗衣机长期处于潮湿状态,洗衣液、衣物灰尘等会残留在洗衣机的滚筒或夹层中,因此,滚筒外壁上的污垢既多又恶心。
即使是新洗衣机,使用5个月后,污垢和细菌就开始大量囤积。
✔ 清洁小贴士:
在洗衣机内加满水,同时加入小苏打水溶液或者漂洗剂,再按照平时的洗衣程序清洗两次,最后用干净的抹布擦干净即可。
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