小编给大家推荐一个什锦虾仁,色香味俱全,营养价值也挺高。什锦虾仁是一道家常小炒,吃了既不用担心发胖,营养价值也很高,虾仁有补钙的作用,不管是老人还是孩子或者是孕妇,都可以适量食用。什锦包含了玉米粒、青豆、胡萝卜丁等,可以提供充足的膳食纤维。
【什锦虾仁】
食材:
素什锦、虾仁
做法步骤:
清洗虾仁,加适量盐,白酒,胡椒粉,少许淀粉腌制几分钟;什锦蔬菜粒解冻;
起油锅,下入小榨菜籽油,加入虾仁翻炒变色,盛出
重新起油锅,下入什锦蔬菜粒翻炒,七八成熟后加入虾仁。
汇入虾仁,翻炒,加入适量的盐,在这里加一点点糖,感觉更好吃
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