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【新提醒】吃春芽
四季菜园666
>《蒸煮煎烤》
2014.04.09
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本帖最后由 沙河股东 于 2014-4-4 06:55 编辑
春天来了,万物复苏,各种草木纷纷发出了新鲜的嫩芽。其中有一些可以食用,而且还是很美味的佳肴。比如凉拌柳芽,采摘一些,用水绰一下,捞出放凉;撒上精盐,倒上小磨油,一搅拌就是一盘好菜,但有些苦头。
我喜欢吃香椿树与花椒树的嫩芽,这两种嫩芽不苦,还有一些芳香气。每年春季,这两种植物发出嫩芽后,我都会采摘一些,或腌制或蛋炒。不但香味浓郁,营养价值高,还有很高的药用价值。
香椿树的嫩芽,绿叶红边,香气浓郁。
花椒树的嫩芽,青青翠翠,气味独特。
下面介绍两种嫩芽的做法:
一.香椿腌制
(1).采摘或购买一些回来,把老一些与嫩的分开。嫩的蛋炒好吃,老一些的腌制不错。
(2).老一些的,需要去掉梗,只留下嫩头与叶子。用水清洗,控干水分。
(3).控干水分后,撒上盐,揉搓一下,罩上塑料,3-5天以后即可食用(简易版)。
二.1蛋炒香椿嫩芽
(1)将香椿嫩芽洗净切碎,放入碗中,打入鸡蛋,撒上精盐,搅拌均匀。
(2)大火将炒锅植物油烧热,倒入菜后,改为小火,以免炒焦。
(3)一面炒好后,翻炒。
(4)炒熟后,出锅。
特点:金黄翠绿、香味浓郁。具有滋阴润燥,润肤健美的功效。
2.蛋炒花椒嫩芽
做法与蛋炒香椿嫩芽一样
特点:金黄味特,芳香扑鼻。具有治疗寒积,霍乱转筋的功效。
要领:两种菜肴做时,不建议放入佐料,以免影响了其自身的芳香味道。
两种佳肴,香气四溢,醇香无比,各有不同,不加品尝,难体其妙。
最后谢谢鱼友们看帖
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