编辑怡爽
文/
酱烧冬笋的做法详细介绍
菜系及功效：
微波菜谱便秘食谱糖尿病食谱高血压食谱高脂血症食谱口味：
咸鲜味 工艺：
酱烧酱烧冬笋的制作材料：
主料：
冬笋600克
调料：
甜面酱15克,
猪油（炼制）30克,
大葱20克,
香油2克,
黄酒5克,
盐2克,
白砂糖30克
教您酱烧冬笋怎么做，如何做酱烧冬笋才好吃
1.冬笋连皮洗净，罩微波薄膜，置于盘中，将厚的一端朝外，高火7分钟，取出放入冷水内冷却。
2.冬笋切去老根剥皮，再切块，置于盘中。
3.高火将熟猪油、甜面酱、葱花、芝麻油、绍酒、精盐、白糖、鲜汤30克爆香2分钟，将汁淋于盘中笋块上，即可热食或凉食。
小帖士-健康提示：
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的糖去掉。
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