你是否经常感到身体不适,到医院检查却没有问题,而被诊断为亚健康?
你是否收集了一堆养生资料,却不知道自己该如何做?
你是否每天健身,却仍然疾病不断?
你是否找到针对自己的饮食、运动方案?
你是否购买昂贵的保健品,订购许多书籍,却收效不大?
养生方法的选择和中医的辩证施治一样,每个人的正确方法可能都不尽相同。选择不适合自己的方法,结果会适得其反。比如羊肉为食疗补品但阴虚体质吃了适得其反,体制差的人选择刚猛的硬气功练习身体状态一直没有改善。同时,养生或者防病治病需要生活中全方面的调理,涉及饮食、起居、运动、心理、药物等生活的各个方面,不是靠一个功法、一个祖传秘方、一张食谱、一朝一夕就能有效。
养生,必须选择适合自己的方法!
有效的养生方法,必须包括饮食、生活习惯、运动、心理等各个方面!
感于大多数养生爱好者想学习养生而难以找到正确方法,养生主网站联系了各地众多的相关专家,其中有养生师、营养师、气功师、临床医师、瑜伽教师、心理医生等,一同举办此次的“个人养生方案”制定活动。
《个人养生方案》有以下几个特点:
一、因材施教、方案个性化:报名系统采用由数位专家共同设计的详细问卷,详细采集每个学员的个人信息特征(包括生活习惯、自身体检、疾病情况、健身情况、心理情况等各方面),根据每个人的信息单独制定每一份养生方案。
二、全面性:每一份养生方案的制定,需要联系数名专家共同完成,每位专家均阅读学员的个人信息,每位专家负责自己擅长的领域,最终汇总成为一份养生方案。最终的养生方案从食疗、生活起居、运动、气功、防病治病等方面一一指导。
三、跟踪辅导:在3个月辅导期内,你有问题可以随时与你的辅导老师联系。
费用:每份养生方案150元。其中含EMS快递费25元,并已包括个人养生方案制定、方案装订成册、3个月跟踪辅导的所有费用。
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