作者简介
赵孟頫（1254-1322），字子昂，号松雪道人，又号水晶宫道人、鸥波，中年曾署孟俯。浙江吴兴（今浙江湖州）人。南宋末至元初著名书法家、画家、诗人，宋太祖赵匡胤十一世孙、秦王赵德芳嫡派子孙。
赵孟頫是一代书画大家，经历了矛盾复杂而荣华尴尬的一生，他作为南宋遗逸而出仕元朝，对此，史书上留下诸多争议。“薄其人遂薄其书”，贬低赵孟頫的书风，根本原因是出自鄙薄赵孟頫的为人。赵孟頫博学多才，能诗善文，懂经济，工书法，精绘艺，擅金石，通律吕，解鉴赏。特别是书法和绘画成就最高，开创元代新画风，被称为“元人冠冕”。自五岁起，赵孟頫就开始学书，几无间日，直至临死前犹观书作字，可谓对书法的酷爱达到情有独钟的地步。他善篆、隶、真、行、草书，尤以楷、行书著称于世，其书风遒媚、秀逸，结体严整、笔法圆熟、世称“赵体”。与颜真卿、柳公权、欧阳询并称为楷书“四大家”。赵孟頫传世书迹较多，代表作有《千字文》、《洛神赋》、《胆巴碑》、《归去来兮辞》、《兰亭十三跋》、《赤壁赋》、《道德经》、《仇锷墓碑铭》等。著有《尚书注》、《松雪斋文集》12卷等。
赵孟頫善于吸取他人的长处，因而在书法上获得较大的成就。尤为可贵的是宋元时代的书法家多数只擅长行、草体，而赵孟頫却能精究各体。后世学赵孟頫书法的极多，赵孟頫的字在朝鲜、日本非常风行。
《真草千字文》现留存于世的墨迹便有两件。一件是藏于故宫博物院的册页，一件是藏于上海博物馆的纸卷。
全卷欣赏
上海博物馆的纸卷
赵孟頫《真草千字文》未署书写年代。真书写得端庄严谨，意在示人以法度；草书用笔温润圆劲，点画精到细腻，结字妍美简静。无疑是一本初学者入门的极佳范本。
天地玄黄，宇宙洪荒，日月盈昃，辰宿列张，寒来暑往，
秋收冬藏，闰余成岁，律吕调阳，云腾致雨，露结为霜。
金生丽水，玉出昆冈，剑号巨阙，珠称夜光，果珍李柰，
菜重芥姜。海咸河淡，鳞潜羽翔。龙师火帝，鸟官人皇。
始制文字，乃服衣裳。推位让国，有虞陶唐。吊民伐罪，
周发殷汤。坐朝问道，垂拱平章。爱育黎首，臣伏戎羌。
遐迩一体，率宾归王。鸣凤在竹，白驹食场。化被草木，
赖及万方。盖此身发，四大五常。恭惟鞠养，岂敢毁伤。
女慕贞洁，男效才良。知过必改，得能莫忘。罔谈彼短，
靡恃己长。信使可覆，器欲难量。墨悲丝染，诗赞羔羊。
景行维贤，克念作圣。德建名立，形端表正。空谷传声，
虚堂习听。祸因恶积，福缘善庆。尺璧非宝，寸阴是竞。
资父事君，曰严与敬。孝当竭力，忠则尽命。临深履薄，
夙兴温凊。似兰斯馨，如松之盛。川流不息，渊澄取映。
容止若思，言辞安定。笃初诚美，慎终宜令。荣业所基，
籍甚无竟。学优登仕，摄职从政。存以甘棠，去而益咏。
乐殊贵贱，礼别尊卑。上和下睦，夫唱妇随。外受傅训，
入奉母仪。诸姑伯叔，犹子比儿。孔怀兄弟，同气连枝。
交友投分，切磨箴规。仁慈隐恻，造次弗离。节义廉退，
颠沛匪亏。性静情逸，心动神疲。守真志满，逐物意移。
坚持雅操，好爵自縻。都邑华夏，东西二京。背邙面洛，
浮渭据泾。宫殿盘郁，楼观飞惊。图写禽兽，画彩仙灵。
丙舍旁启，甲帐对楹。肆筵设席，鼓瑟吹笙。升阶纳陛，
弁转疑星。右通广内，左达承明。既集坟典，亦聚群英。
杜稿钟隶，漆书壁经。府罗将相，路侠槐卿。户封八县，
家给千兵。高冠陪辇，驱毂振缨。世禄侈富，车驾肥轻。
策功茂实，勒碑刻铭。盘溪伊尹，佐时阿衡。奄宅曲阜，
微旦孰营。桓公匡合，济弱扶倾。绮回汉惠，说感武丁。
俊义密勿，多士实宁。晋楚更霸，赵魏困横。假途灭虢，
践土会盟。何遵约法，韩弊烦刑。起翦颇牧，用军最精。
宣威沙漠，驰誉丹青。九州禹迹，百郡秦并。岳宗泰岱，
禅主云亭。雁门紫塞，鸡田赤诚。昆池碣石，钜野洞庭。
旷远绵邈，岩岫杳冥。治本于农，务兹稼穑。俶载南亩，
我艺黍稷。税熟贡新，劝赏黜陟。孟轲敦素，史鱼秉直。
庶几中庸，劳谦谨敕。聆音察理，鉴貌辨色。贻厥嘉猷，
勉其祗植。省躬讥诫，宠增抗极。殆辱近耻，林皋幸即。
两疏见机，解组谁逼。索居闲处，沉默寂寥。求古寻论，
散虑逍遥。欣奏累遣，戚谢欢招。渠荷的历，园莽抽条。
枇杷晚翠，梧桐蚤凋。陈根委翳，落叶飘摇。游鹍独运，
凌摩绛霄。耽读玩市，寓目囊箱。易輶攸畏，属耳垣墙。
具膳餐饭，适口充肠。饱饫烹宰，饥厌糟糠。亲戚故旧，
老少异粮。妾御绩纺，侍巾帷房。纨扇圆洁，银烛炜煌。
昼眠夕寐，蓝笋象床。弦歌酒宴，接杯举殇。矫手顿足，
悦豫且康。嫡后嗣续，祭祀烝尝。稽颡再拜，悚惧恐惶。
笺牒简要，顾答审详。骸垢想浴，执热愿凉。驴骡犊特，
骇跃超骧。诛斩贼盗，捕获叛亡。布射僚丸，嵇琴阮箫。
恬笔伦纸，钧巧任钓。释纷利俗，并皆佳妙。毛施淑姿，
工颦妍笑。年矢每催，曦晖朗曜。璇玑悬斡，晦魄环照。
指薪修祜，永绥吉劭。矩步引领，俯仰廊庙。束带矜庄，
徘徊瞻眺。孤陋寡闻，愚蒙等诮。谓语助者，焉哉乎也。
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