对付妊娠呕吐，三组食疗妙方轻松搞定

妊娠呕吐又叫做妊娠反应，是女性怀孕前期必经的过程，不同人呕吐程度有所不同，今天小编为准妈妈们带来三组食疗妙方，为你在孕育生命过程中助力；

1、砂仁扁豆汁

取扁豆3克加水300毫升，熬汁150毫升待用；取砂仁15克研粉待服。服用时，每次服砂仁粉3克，用扁豆汤送服，每日3次。此方健脾温中，和胃止吐，对脾胃虚弱的孕妈妈颇为适宜。

2、姜汁牛奶

取鲜牛奶200毫升和生姜汁10毫升同煮沸，加白糖20克服用，每日2次，趁热饮服。此方温中散寒，和胃止吐，对脾胃虚寒引起的妊娠呕吐功效显著。

3、白糖米醋蛋

取米醋60毫升，煮沸后加入白糖30克，打入鸡蛋1个，至鸡蛋半熟时吃蛋饮糖醋汁。每日2次。此方抑肝胃止吐，促肝胃相合，对因肝胃不和引起的妊娠呕吐、胸胁满痛者有良好的效果。