读书可以健心
好书可以健心,是调节心理的良方。
读书读到入神处,愁思云散,烦缕烟消。读书读到理解时,如迷途指津,心胸豁然开朗,千结解,万怨除。读伟人名人名言,如入哲海,悠悠自闲,看透身外物,乐善好施……不论读史、诗、散文、科学、伦理等,但凡好书,都可以稳定人的情绪,净化人的心灵,促进身心健康。
读书可以让人拥有一颗平常心,不轻易为物喜、为已悲,学会坦然、宁静、淡泊。心静则气正,气正则血畅,血畅则百病消失。“心境自然凉。”学会心静是人际交往至高境界。世上多的是不尽如人意的事,通过读书,学会静心,善意对待,世事就不乏其美丽和魅力。
读书可懂哲理,读书可行明德,读书可会行善,读书可以美容,读书可以悦心,读书是人间无上的乐趣。与好书同行,就是与健康同行,与幸福生活同行。
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