伤胃的坏习惯 看看你占了几个？

【伤胃坏习惯你有几个】1、吃饭不守时：饥一顿饱一顿会侵蚀胃健康 2、晚餐过饱：迫使胃肠道超负荷工作 3、饮食不洁：感染幽门螺杆菌 4、狼吞虎咽：粗糙食物会直接磨损胃黏膜 5、受寒：胃部容易发生痉挛 6、过度疲劳：抵抗力下降会削弱胃黏膜防御作用 7、精神紧张 8、酗酒无度。 转