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养成每天回顾的习惯:我今天干了些什么?
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2015.11.04

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养成每天回顾的习惯:我今天干了些什么?

萧秋水 2015-08-01 22:55:18
每天会有一个简短的回顾,也不是用晚间日记的方式,就是在脑子里想一下,毕竟,写的文字都在微博或微信公众号里,读的书也都会在豆瓣标注出来,不需要重复统计,那反而麻烦,回顾,就是看结果,过程已经在白天进行完了。

是长期养成的时间管理习惯。

回顾,也就是一个整理。如果一天什么都没做,这肯定是不行的。以天为单位回顾,可以及时发现问题。事实上,也并不是说,固定地把回顾放在一天结束,白天也会不时回顾,比如留意一篇文章的阅读数等。

今天快走七公里,读了两本书,写了三篇文章(不算正写的这篇)。下午写2500多字并找了不少图的《跟着<我们相爱吧>石榴夫妇学示爱的艺术》已经很累,等到读完《道士下山》后,真是精疲力竭,于是听久石让的音乐、喝淡茶,让脑子放松下,写字,也有放松的作用,写完了,就放下了。

书是晚上外出吃饭时,从自助图书馆里取出来,等菜的时候开始看,因此,饭吃得匆促,赶紧回家,继续看,中间为了休息,看看微博,总体上是一口气看完,差不多三个小时——相比专业书籍,读小说反而慢,因为专业书籍里相当部分内容一看就明白,重复的就不再读,小说不一样,不能跳读,否则情节不连贯,影响理解。书看完了,但还抓不住要领,倒是觉得对电影的理解又深一层,以书的天马行空,电影拍到这个程度,是不错了。

学习是快乐也很辛苦,我这种学习方法,有时候太过用力,所以会特别累,不过只要身体好,调适起来很快。只要觉得有收获,就很值得。八月的第一天,生产力不错,颇感欣慰。

回顾是个简单的梳理,在睡眠过程中,对于白昼吸收的知识,还有一个整理的过程,这个整理,会使知识碎片被吸附进知识结构,成为整体的一部分。
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