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青红椒‬炒牛仔骨‬
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2023.04.28 江苏

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1、准备‬食材:青红椒‬、洋葱‬、牛仔骨‬、胡椒粉‬、生抽‬、老抽‬、蚝油‬、鸡精‬、白砂糖‬

2、‬做法:

(1)青红椒洗净去蒂去籽切块,洋葱剥皮切块,牛仔骨洗净,蒜瓣剥皮切末备用。

(2)腌制‬牛仔骨‬:牛仔骨‬放入碗中‬,加入‬适量的料酒‬、姜片‬、食盐‬、生抽‬、黑‬胡椒粉‬,戴上‬一次性‬手套,抓匀‬‬腌制片刻‬。

(3)调味汁‬:碗中‬加入‬适量的生抽‬、白砂糖‬、还有‬、老抽‬、鸡精‬、黑胡椒粉‬、适量的‬清水,用筷子‬,朝一个‬方向充分搅拌均匀‬。

(4)锅中倒入适量的油,油热后,放入腌制好的牛仔骨,煎至两面金黄色,装盘。

(5)锅底留油,放入蒜瓣爆香,再放入青红椒和洋葱,开中火,翻炒至断生。

(6)再倒入调好的料汁,调一下食材的味道,开大火,翻炒均匀,至食材熟透入味。

(7)关火出锅,盛入盘中,就可以开吃了,做法简单,色香味俱全,配上大米饭一起吃更香,牛仔骨这样做,家人都爱吃!

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