1、准备食材:青红椒、洋葱、牛仔骨、胡椒粉、生抽、老抽、蚝油、鸡精、白砂糖
2、做法:
(1)青红椒洗净去蒂去籽切块,洋葱剥皮切块,牛仔骨洗净,蒜瓣剥皮切末备用。
(2)腌制牛仔骨:牛仔骨放入碗中,加入适量的料酒、姜片、食盐、生抽、黑胡椒粉,戴上一次性手套,抓匀腌制片刻。
(3)调味汁:碗中加入适量的生抽、白砂糖、还有、老抽、鸡精、黑胡椒粉、适量的清水,用筷子,朝一个方向充分搅拌均匀。
(4)锅中倒入适量的油,油热后,放入腌制好的牛仔骨,煎至两面金黄色,装盘。
(5)锅底留油,放入蒜瓣爆香,再放入青红椒和洋葱,开中火,翻炒至断生。
(6)再倒入调好的料汁,调一下食材的味道,开大火,翻炒均匀,至食材熟透入味。
(7)关火出锅,盛入盘中,就可以开吃了,做法简单,色香味俱全,配上大米饭一起吃更香,牛仔骨这样做,家人都爱吃!
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