土茯苓雪莲果排骨汤

食材：
主料：排骨400g土茯苓200g雪莲果150g粉葛150g
辅料：盐 适量
步骤：

1.土茯苓、雪莲果、粉葛洗净切块待用；2.排骨洗净斩件；3.锅内加入适量水，倒入排骨煮沸焯水；4.捞出洗净控干水份待用；

5.高压锅内加入适量水,倒入土茯苓、雪莲果和粉葛；6.倒入排骨；7.压上锅盖煮沸；8.大火煮沸后转小火高压半小时左右，减压开盖加入适量盐调味，上桌即可食用。
小贴士：
    1、此汤水性大寒，肠胃不好者慎食。
    2、大量食用雪莲果后会出现胃寒,便溏,狂泻不止等症状，这属于正常，乃自然通便之功效。