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干锅肥肠拆骨肉

     

做法:

1.肥肠要买八分熟的,洗净,在开水中过一下。排骨我选的是边排,(骨头少,肉熟烂以后比较好往下拆。)洗去血水,也过一下热水。然后做骨头汤,只放了放葱,姜,盐,还有枸杞和大枣

 2.等骨头熟烂以后把肉拆下来,

 

       3.然后就全部都改刀,肥肠,拆骨肉切差不多大小的块。葱切滚刀块,姜切片,新鲜的朝天椒对半切,大青椒,洋葱切块,大蒜拍扁

       4.(做到这里的时候心情就好期待,好激动了。)锅里热油,炸一下花椒末,炒化半勺糖。爆香葱姜蒜和朝天椒,然后下入肥肠,加生抽,继续大火炒制,加一勺骨头汤。

       5。汤汁收尽的时候下拆骨肉,青椒,洋葱。加盐,还放了一点耗油。加味精起锅。

 

 



 

 

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