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2017.04.29
食材准备:
主料:韭苔300克,鸡蛋3个
调料:植物油20毫升,料酒3毫升,盐少许,蒜2瓣
具体操作:
1、韭菜苔清洗干净后摘掉老根,如图,轻掰不断的就是老化的部分,都要掰掉,掰起来很脆的部分说明是嫩的,可以食用
2、把摘好的韭苔切成段
3、鸡蛋打在碗里,加料酒拌均匀
4、炒锅烧热,放油10毫升烧热,倒入鸡蛋炒熟盛出
5、炒锅放油10毫升爆香蒜片,然后放韭苔
6、韭苔翻炒一分钟倒入炒好的鸡蛋,调味即可出锅
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