八爪鱼炒荷兰豆

首先介绍一下相关的食材。

食材：荷兰豆、蒜苗、八爪鱼

配料：食用油、盐、蚝油、生抽

将蒜苗切段，八爪鱼切片切花，荷兰豆择干净后洗净。

将切段的蒜苗在热锅热油中翻炒爆香。

将切花的八爪鱼放入锅中翻炒。

随后加入择干净的荷兰豆翻炒。

翻炒几分钟加入适量的盐、蚝油和生抽调味，之后翻炒均匀，待熟透后即可出锅。