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照烧汁蒜香里脊


材料:

猪里脊300g;蒜4-5瓣;包菜3-4片;蛋黄酱少许;糖;蛋清一个;生抽;蜂蜜;料酒;油;生粉;黑胡椒

步骤:

1,猪里脊洗净,切片,,大蒜剁碎成蒜末

2,将里脊片、蒜末放一个碗里,加入糖、生抽、黑胡椒粉、蛋清一个,搅拌均匀,腌制30分钟左右入味,

3,包菜洗净,剥开;将中间的硬筋切下不要,只留比较嫩的部分,切成细丝

4,照烧汁的调制,蜂蜜、生抽、料酒按照1:2:1的比例混合

5,腌好的里脊滚一层干生粉,煎锅放少许油,滚好生粉的里脊用中火或小火煎至7、8成熟;

6,倒入照烧汁,中火,慢慢收汁,把准备好的包菜和里脊美美的摆起来,配上蛋黄酱即可

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