材料:嫩豆腐,鲜虾,鱿鱼,鸡胸肉,水发香菇,木耳,马蹄(荸荠),自己做的腊肉,青豆
配料:绍兴酒,蒜2瓣,蛋清,耗油,生抽,水淀粉
做法
1、先将大蒜,腊肉,马蹄切片;鸡胸肉切片以后用绍兴酒,少许糖,盐,蛋清腌制一下;
2、鱿鱼筒洗净,切好花纹待用;
3、豆腐切块过油炸一下;(注:稍微炸一下即可,时间太长里面空了影响口感)
4、虾洗净开背,煮熟以后捞起剥壳待用;(注:水不宜太多,不然最后烧好就变成一锅汤了 : )
5、用煮虾的水来煮鱿鱼,颜色一变马上捞起待用;(注:时间不可过长,不然就老了)
6、锅子烧热以后放少许油,先爆炒大蒜,香菇,木耳,马蹄;接着放入腌制过的鸡肉;
7、待鸡肉变色以后加入煮过虾跟鱿鱼的水,盖上锅盖小火焖8分钟;
8、用耗油,生抽调味之后,再加入豆腐,继续焖3-5分钟;
9、最后放入虾仁,鱿鱼以及青豆,开大火,勾芡即可。
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