食材:鸡腿一个,豆角一小把,大蒜、小葱、食用油、食盐、生抽、老抽、蚝油、十三香、鸡精
做法:
1、鸡腿肉去除骨头,切成小丁。
去骨有点慢,不要着急。
2、将鸡丁放入碗中,加1小勺食盐、1勺生抽、少许老抽、1勺蚝油、半勺十三香搅拌均匀,腌制5分钟,使鸡肉入味。
3、四季豆择去两头的豆筋,清洗干净,切小丁。
4、锅中烧水,水开后加少许食盐、少许食用油,将豆角进行焯水,加食盐和食用油是为了让豆角入味,煮熟后颜色依然翠绿。
5、豆角煮好,鸡肉也已经腌制好了。起锅倒少许食用油,油热,下入鸡丁进行翻炒,中小火炒至鸡肉变色。
6、倒入蒜末、干辣椒炒出香味,可以闻到浓浓的香味。继续炒大约2分钟,炒至鸡肉八成熟。
7、加入煮好的豆角,用铲子翻炒均匀,炒至鸡肉完全熟透,加少许鸡精提鲜,翻拌均匀即可出锅装盘。
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