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荷兰豆炒双耳

主料

荷兰豆150克

银耳1把

木耳1把

辅料

甜椒半个

里脊肉100克

葱1段

调料

油少许

蚝油少许

五香粉少许

盐少许

酱油少许

淀粉少许

荷兰豆炒双耳的做法步骤1

1.荷兰豆150克,银耳1把(提前泡好),木耳1把(泡发大约1小时),里脊肉100克,甜椒半个,葱1段。


2.荷兰豆择洗干净,焯水20秒,捞出过凉。控干备用。


3.焯荷兰豆的水烫一下双耳,大约1分钟,过要过凉。


4.肉切切放点淀粉酱油和食油,抓一下,切好葱和甜椒。


5.准备好所有食材。


6.平底锅加热加点油炒香葱和甜椒,然后加里脊肉炒散,加荷兰豆,加双耳,加点蚝油,加点盐和五香粉,翻炒均匀就可以了。


7.盛出装盘即可食用。

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