著名的费斯汀格法则说：


生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。


其实很多事没有我们以为的那么糟糕，很多人也没有我们以为的那么重要。


重要的不是事和人，而是我们如何看待它。


尝试用二八法则去管理生活。你的生命里，只有20%的人和事是需要你花时间、花精力去经营的，其余80%的琐事，杂人都无关紧要。


那些窃窃私语的胡乱评价，那些指指点点的丑恶嘴脸，没有任何必要去在意，随意评价别人的人都不会过得太好。


那些压得你喘不过气来的烂人烂事，越计较越是不安宁，远远躲开就好，我们不要做一只反咬狗的人。


王尔德说过：“爱自己是终身浪漫的开始”。


爱自己，从爱自己的情绪开始。不要让你的心被80%的不重要给占领了，情绪也要给值得的事、值得的人。