婴幼儿的饮食对婴幼儿身体健康状况有很大的影响,婴幼儿阶段是人生中第一个生长发育的高峰期,需要吸收比成人更多的影响。虽然说孩子能吃是好事,但婴幼儿的消化能力比较弱,有些食物并不适合孩子吃。其实每个阶段都有孩子不能吃的食物,我们一起来看一下。
1岁以内不吃蜂蜜
蜂蜜是一种不易消毒完全,含有梭状肉毒杆菌芽胞,1岁以内宝宝食用,容易引起幼儿肉毒杆菌病,使宝宝肌肉神经失调,甚至可能导致呼吸系统瘫痪。
2岁以内不喝牛奶
这个阶段婴儿体内消化酶分泌不足或者活性不高,喝牛奶不一定能消化,容易出现消化不良症状,如呕吐、腹泻、腹胀等。
3岁前不吃过敏水果
3岁之前的孩子出现食物过敏的几率较大,严重的可能引起哮喘。所以要少吃水蜜桃、奇异果、芒果、菠萝等水果。
5岁之前不吃螃蟹等海鲜
海鲜中含有大量的蛋白质和较高的胆固醇,对于过敏体质的孩子容易对其过敏。
6岁之前不喝茶
茶中含有咖啡因,可导致中枢神经系统兴奋,影响睡眠。茶中的鞣酸还可引起消化道粘膜收缩,与蛋白质结合形成凝块,影响营养吸收,熬制消化不良,食欲下降等病症。
7岁之前不喝功能性饮料
这类饮料比较适合运动员以及体力消耗量大的特定人群,孩子的运动量有限,排汗不多,喝这种类型的饮料还会影响孩子的发育和健康。
8岁之前不吃蚕豆
“蚕豆病”是一种6-磷酸葡萄糖脱氢酶缺乏所导致的疾病,常见于8岁左右的儿童,吃新鲜蚕豆后容易出现急性血管内溶血,导致全身发黄,小便出现酱油色,严重的可引起全身脏器的衰竭。
最后提示各位家长,少给孩子吃果冻,这会影响孩子对钙的吸收
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