流感来袭，中医有妙招

冬季是感冒、发热等呼吸道疾病的高发季节，近日在海慈医疗集团肺病科、儿一科、儿二科等门诊我们了解到门诊量较前翻了一倍，医护人员加班加点应对就诊高峰，满足患者的需求。据海慈医疗集团儿二科李军军副主任医师介绍，近期儿童感冒等呼吸道疾病高发，主要表现为发热、畏寒、乏力、头痛、全身酸痛，常有咽痛、鼻塞、流涕等。

儿科专家提醒患儿及家长，应根据天气的变化及时为孩子增减衣物，注意多喝水，养成良好的饮食卫生习惯，防范流感等疾病的发生。

流感与普通感冒不同

一张图教您分辨

流感的传播

流行性感冒(以下简称流感)是流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感起病急，虽然大多为自限性，但部分患者因出现肺炎等并发症或基础疾病加重发展成重症病例，还有少数危重症病例病情进展快，可因急性呼吸窘迫综合征(ARDS)、急性坏死性脑病或多器官功能不全等并发症而死亡。

患者和隐性感染者是主要传染源。从潜伏期到急性期都有传染性。病毒在人呼吸道分泌物中一般持续排毒 3~7 天，儿童、免疫功能受损及危重患者排毒时间可超过1周。流感病毒主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，经口腔、鼻腔、眼睛等直接或间接接触感染。接触被病毒污染的物品也可通过上述途径感染。在特定场所，如人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可能通过气溶胶的形式传播，需引起警惕。

防治流感，中医有妙招：

银翘散合桑菊饮

适用于发病初期，发热或未发热、咽红不适、轻咳少痰。

材料：银花15g、连翘15g、桑叶10g、菊花10g、桔梗10g、牛蒡子15g、 竹叶6g、芦根30g、薄荷（后下）3g、生甘草3g。

煎服法：水煎服，每剂水煎400毫升，每次口服200毫升，1日2次；必要时可日服2剂，每6小时口服1次，每次200毫升。

常用中成药：疏风解表、清热解毒类，如金花清感颗粒、连花清瘟胶囊（颗粒）、清开灵颗粒（胶囊、软胶囊、片、口服液）、疏风解毒胶囊、银翘解毒类、桑菊感冒类等。儿童可选儿童抗感颗粒、小儿豉翘清热颗粒等。

麻杏石甘汤

适用于高热、咳嗽、痰粘咯痰不爽、口渴喜饮、咽痛、目赤。

材料：炙麻黄5g、杏仁10g、生石膏（先煎）30g、知母10g、浙贝母10g、 桔梗10g、黄芩15g、柴胡15g、生甘草10g。

煎服法：水煎服，每剂水煎400毫升，每次口服200毫升，1日2次；必要时可日服2剂，每6小时口服1次，每次200毫升。

常用中成药：清热解毒、宣肺止咳类，如连花清瘟胶囊（颗粒）、银黄类制剂、莲花清热类制剂等。儿童可选小儿肺热咳喘颗粒（口服液）、小儿咳喘灵颗粒（口服液）、羚羊角粉冲服。

宣白承气汤

适用于高热不退、咳嗽重、少痰或无痰、喘促短气、头痛、心悸、躁扰不安。

材料：炙麻黄6g、生石膏(先煎)40g、杏仁9g、知母10g、鱼腥草15g、葶苈子10g、黄芩10g、浙贝母10g、生大黄（后下）6g、 青蒿15g、赤芍10g、生甘草3g。

煎服法：水煎服，每剂水煎400毫升，每次口服200毫升，1日2次；必要时可日服2剂，每6小时口服1次，每次200毫升。

沙参麦门冬汤

适用于神倦乏力、气短、咳嗽、痰少、纳差。

材料：沙参15g、麦冬15g、五味子10g、浙贝母10g、杏仁10g、青蒿10g、炙枇杷叶10g、焦三仙各10g。

煎服法：水煎服，每剂水煎400毫升，每次口服200毫升，1日2次；必要时可日服2剂，每6小时口服1次，每次200毫升。

      以上治疗方案建议在使用期间密切观察体温等症状变化，如果48小时症状不见好转或者进一步加重，请立刻到医院就诊。

日常预防呼吸道疾病小贴士：

1.增强身体素质、提高身体抵抗力。日常生活中，要保持充足的睡眠、充分的营养、适量的体育锻炼。

2.养成良好的个人卫生习惯是预防呼吸道疾病的重要措施。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后要洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

3.注意保持家庭和工作场所环境清洁。家庭中，如果出现呼吸道感染患者，照顾患者时要佩戴口罩，以防感染。

4.远离已患流感疾病的人群，最好避免到人群拥挤的公共场所，必须去时应戴口罩。

5.每年接种流感疫苗。除特殊情况（小于6个月、对鸡蛋过敏及其他不适合接种的疾病等），建议在流感季节来临前、在医务工作者指导下为孩子接种疫苗。