每个男人都想有一身壮硕的肌肉,但是练胸不练腿迟早要阳痿,这句健身界的俗语,充分反映了我们平常只是锻炼上半身的情况。
他叫卡里托,是一个健身达人,开始他的腿并不是很粗,但是他羡慕施瓦辛格那样的大粗腿,他就开始了练腿之旅。
我们都知道同一块肌肉每次锻炼完都要过一段时间才能进行下一次的锻炼,但是卡里托十天之内超过三分之二的时间在练腿。
他的大腿的脂肪含量特别低,他的腿部肌肉非常发达,膝盖显得很小,如果仔细看的话,他的膝盖像小孩子的脸。
我们知道腿部的肌肉是非常难练的,他要承受巨大的痛苦才能成为现在的样子,但是不管多么大的疼痛,他都会继续练下去。
卡里托并不是特别的高大,但是他腿部的肌肉非常的发达,让我们经常忽略了他的上半身,只是大腿实在太抢眼。
联系客服