不知道家长或者老师遇到这种情况没：有的孩子平时考试成绩非常好，但一到大考，成绩就下来了。连孩子自己也比较郁闷，真到自己要拿成绩单的时候怎么偏偏掉链子呢？希望这篇文章对您有启发。

其实，在任何竞争激烈的赛场上都会时常出现因为心理素质影响成绩的情况。

也许你身边也有这样的案例。

与“詹森效应”说再见

要让每个学生都能做到“胜不骄，败不馁”，始终以积极的心态面对一次次考试，的确很困难。那么，在学校教育中，如何使学生避免詹森效应呢？

第一：摒弃心中的非理性观念

第二：加强综合训练，提高考试策略

除此之外，家长和教师还应以平常心态去对待正式考试，否则势必增加考生的心理压力，使得他们觉得如果考不好，会对不起家长和老师。

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